どうも、けいとろ（＠KEN_running42k）です。
ナイキアプリで開催された「アルファフライネクスト% EK NRC チャレンジ」に参加しました。規定タイムをクリアすると抽選でアルファフライか記念Tシャツを貰えるということだったのでとりあえずエントリーだけしておきました。
そしたらそのチャレンジ開催翌日にあまりの調子の良さに途中からチャレンジ決行！5km走るはずだった予定が10kmになりました。弟と走っていたので5km過ぎからは一人旅。急に1人にで走ることになって妥協しそうになりました。
でもなんとか完走できました。自分でもビックリのランニングが出来たのでその様子とチャレンジについてお伝えしたいと思います。
アルファフライネクスト%をゲットするチャンス！
非公認のマラソンでしたが世界中が注目したエリウド・キプチョゲ選手のマラソン2時間切りチャレンジ。その人類初のマラソン2時間切りを達成した日から2020年10月12日でちょうど1年ということです。
そんな凄すぎるチャレンジを達成した1周年記念としてなんとレースでキプチョゲ選手が使用していたアルファフライと同じカラーリングが発売されるみたいです。
公式きました！！https://t.co/Akp4K6Sh1G pic.twitter.com/qmpp9aOdhf
— Rolows ロローズ (@Rolows_13) October 11, 2019
そしてなんとNRCアプリで「アルファフライネクスト% EK NRC チャレンジ」というので規定タイムをクリアした人の中から抽選でアルファフライと記念Tシャツが貰えると聞いてこれはやるしかないと思いました。
でも規定タイムが10km以上のランニングの平均ペースが4′30/kmとのことだったので今の私からするとかなりきついって感じ(^_^;)
まあダメもとで期間中に一度挑戦してみるかって感じでエントリーしておきました。しかし！その挑戦は突然やってきました。。。
急遽チャレンジ決行
チャレンジが始まってすぐエントリーした翌日。いつものように夕方ランニングに出かけようとしていました。
練習の予定は5kmのジョギング。日にもよりますが弟と一緒に走る時は最初の1km弱を私がアップ程度で引っ張り、調子が良さそうな時は弟がそのあとペースアップして引っ張るというのが今の練習のスタイルです。
入りの1kmはいつも通りのキロ5分ペースで通過。弟が行けると聞いて先頭交代。あとは私はついていくだけ。
2km付近で事件が起きた
2km通過はいつもよりやや速いペースでしたが余裕があったのでこのまま走ることにしました。もう少し走るとあとはほとんど下りの道になります。そしてここで事件が起きました。
ん？ペースがちょっと速い気がする・・・。で体はまだまだ大丈夫そうだなぁ。
時計をチラッと見て平均ペースを確認してみると、、4′10/km！？すごく驚きましたがこの瞬間に今日10kmやるか悩み始めましたね。
でも、最初のロスを考えるとちょっと厳しいような気がするし頑張って達成できなかったらかなり足への負担を残すことになる。かといって今日の調子がまた訪れるとも言い難い。そんなことを思いながら走っていて無理は絶対にしたくないから今日は辞めようと自分の中で決めました。
4km通過タイムで判断
それにしても足がよく動くので4km地点で平均4′30/kmで走れていたらやってみようかなと思って走りながら必死に計算してました。
4kmでのペースがやっぱり4′11/kmまで上がっていて合計タイムが18分08秒。8秒オーバーでしたがこのペースで走れれば確実だと思って4km地点から10kmを走ることを決意しました。
すぐに弟に10km走ることを伝えて5kmまでナイスペースメイクをしてもらって弟は離脱。ここから1周5kmコースの2周目を1人で走ることになります。
1人で走るという恐怖
弟が離脱して数百メートルはやる気に満ちていましたが急にペースメーカーがいなくなってこのペースであっているのかという不安と今走ってきたコースをもう1周するという絶望感。
途中、妥協しそうにもなりましたが7km地点まで全力で走りました。そのおかげでタイムに余裕が出てきたしあとは下りなのでフォームだけを意識してリラックスして走ることにしました。
ラスト1km手前でアクシデント
順調に走れていましたがラスト1km手前で膝と足首が痛くなりました。無理は出来ないからタイムの貯金を確認しながらペースを少し落とすことにしました。ただただ自分を鼓舞し続けていましたね。
あとちょっと！頼む、持ってくれぇ～
そしてついに10kmを走破することが出来ました！タイムは43分37秒で見事、規定タイムをクリアぁ～！ゴール後は1人でガッツポーズしてました( ´∀｀ )
10kmのラップタイムはこんな感じ！
アルファフライネクスト% EK NRC チャレンジはもう大会です！
自分でもビックリするようなタイムで走れたしチャレンジにとりあえずエントリーしておいて本当に良かったです。でも案の定、足首を痛めてしまいました(・・;)。ゆっくりリカバリーケアをしていきたいと思います。
まだまだ期間は残されているのでぜひチャレンジしてみてください。応援してます！
| アルファフライネクスト% EK NRC チャレンジ | |
|---|---|
| チャレンジ期間 | 2020年10月12日(月) 9:00～ 2020年10月25日(日) 23:59 |
| 規定タイム | 10km以上のランニングで平均ペースが男性は4′30/km未満、女性は5′54/km未満で走り切る。 （10km走ると合計タイムが男性は45分未満、女性は59分未満でクリア） |
| 参加方法 | 応募ページでチャレンジにエントリーをして期間内にNRCアプリを使って規定タイムをクリアすること。 ・ランニングが終わった後、NRCアプリで「アクティビティ」にランが記録されているかを確認。 ・NRCアプリの設定で「自分のワークアウト情報を使用する」がONになっているかを確認。 |
| 賞品 | 規定タイムをクリアした人の中から抽選でアルファフライと記念Tシャツがプレゼントされる。 ・記念カラーのナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト％（抽選3名） ・記念Tシャツ（抽選30名） 規定タイムをクリアした人全員に記念カラーのアルファフライの先行購入権が貰える。 |
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キプチョゲ選手の #2時間切り から
今日でちょうど1年
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NRCアプリで10kmを規定タイム内で走ると、賞品としてアルファフライやTシャツが当たるチャレンジがスタート🔥🔥キプチョゲ選手の偉業を祝ってキミも走ろう🏃♀️🏃♂️
NRCアプリで詳細をチェック👇https://t.co/LFKLSzkhfy pic.twitter.com/kqaghvPkcw
— Nike Japan (@nikejapan) October 12, 2020
ナイキランクラブでチャレンジする
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