テニスボールマッサージ テニスボールで筋膜リリースするやり方と各部のマッサージ方法 テニスボールでのマッサージ方法の紹介です。全身をほぐせるのでとてもオススメです。腰痛や肩こりに効くマッサージを隙間時間や作業しながらでも出来るマッサージ方法があります。 2020.04.02 テニスボールマッサージ