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ランニング

疲労回復に欠かせない!必須アミノ酸と非必須アミノ酸の効果と役割

アミノ酸は必須アミノ酸と非必須アミノ酸があり体内で作られるものと作られないものがあります。スポーツや運動した時の疲労回復にとても役立ちます。アミノ酸の効果と役割を知っておくと食事やサプリメントからしっかりアミノ酸を取ることが出来ます。
プロテイン

【必見!】マイプロテインのセールや割引コードを利用して得をしよう!送料やおすすめの買い方を教えます!

マイプロテインのセールや割引コードを上手く使って破格で買えるおすすめの買い方をご紹介します。本社から直接発送なので送料や関税がかかってしまうことがあるのでそれを無料にする買い方も一緒にご紹介します。
プロテイン

【味がチョコバナナ?!】マイプロテインのチョコレートブラウニー味のレビュー

マイプロテインの「チョコレートブラウニー味」のレビューをしました。味がちょっとチョコバナナのような味がしてビックリ!成分とカロリー、たんぱく質、炭水化物の量を細かく書きました。プロテインの中でもみんなが好きなフレーバーだと思います。
マラソン

TATTAアプリのイベントでWINZONEのお試しセットが貰えるキャンペーンに参加しよう!

TATTAでWINZONEの商品3500円相当分のマラソンで使えるサプリメントが無料で貰えるキャンペーンをしています。9月30日までになっているのでお見逃しなく!どんな商品が貰えるのか、応募方法について解説します。
栄養補助食

グルタミンを飲んで腸内環境と免疫力を上げよう!マイプロテインのグルタミンで効果をレビュー!

グルタミンは体にストレスを感じた時に使われるアミノ酸の1つです。体の体調管理や腸内環境を整える効果があります。私がマイプロテインのグルタミンを実際に試してみた感想などを書きました。体の調子を整えるのに欠かせないものだと感じました。
プロテイン

水でも牛乳でもまずくない!?マイプロテイン一番人気のミルクティー味をレビュー!

初回限定のお試しでimpactホエイプロテイン「ミルクティー」を購入したのでレビューをしました。「プロテインはまずい」という概念を打ち破る美味しさでした。一番飲みやすくておいしい飲み方・作り方を紹介!
マラソン

MAURTEN(モルテン)のマラソンでの効果とは?飲み方や使い方がとても重要!

今、厚底シューズと並んで注目されているのが「MAURTEN(モルテン)」というスポーツドリンク。走る時のエネルギーになる炭水化物を多く含んでいて、ハイドロゲル技術によって素早いエネルギー変換に成功しました。モルテンのドリンク・ジェルは飲み方や使い方がとっても重要になります。
プロテイン

スポドリのようで美味しい「ザバス アクア ホエイプロテイン100」の評価レビュー

プロテイン嫌いの私がとても飲みやすくて疲労回復に役立てている「ザバス アクア ホエイプロテイン100」についての評価レビューをしてみました。このプロテインのメリットやデメリットなどを自分なりに考察してみたので参考にしてみてください。
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