どうも、けいとろ（＠KEN_running42k）です。
毎日疲れていると疲労回復の為のケアをしたいなと思ってもなかなかやる気が出ないことがあると思います。ちょっとスッキリしたいけどもう体が動かないという時だったり、マッサージしにお店に行くのも大変だし時間がかかる…。
そんな人には自宅で短時間で出来るマッサージ器「ファイテン ソラーチ」がおすすめです。
私がマラソン大会に出た後、ファイテンのブースに立ち寄った時に一度体験させて頂いてこれは便利だし欲しいなと思ってしまいました。
ファイテンの凄さとソラーチについて調べてみました。
ファイテンとは？
「ファイテン」はスポーツをしている人なら一度は聞いたことがあるかもしれません。
ファイテンは医療機器や健康に関するグッズを主に取り扱っているメーカーです。よくスポーツ選手がネックレスを付けていたりボディケアとして用いたりしています。
ファイテンの水溶化メタル技術
ファイテンの一番の強みは水溶化メタル技術です。様々な金属をナノレベルで水に溶かす画期的な技術によって体のケアをすることが出来ます。
商品によって使われている金属は異なりますが、以下のようなものが使われているようです。
- メタックス（以下の金属全ての事）
- アクアチタン
- アクアゴールド
- アクアシルバー
- アクアパラジウム
- アクアプラチナ
このような様々な金属がネックレスやウェアなどに取り込まれていて、体をリラックスさせる効果があるようです。
ファイテンソラーチで時短ケアマッサージ
ファイテンの技術を活かして作られたマッサージ器「ファイテン ソラーチ」は私が毎日愛用している疲労回復させるグッズです。
このソラーチは主に中足骨をマッサージする機械になっています。
前足部のあたりにあるのが中足骨なんですね！
ソラーチの中には10枚のエアーバックが組み込まれていて指圧のようにマッサージしてくれます。また足を入れた時に感じる足裏にある突起によって足の裏全体を和らげてくれます。
足裏のアーチを刺激
足裏には3つのアーチがあります。それらを刺激し疲労を分散して疲れにくい足にしていくことが出来るようです。
足裏はとても疲労が溜まりやすいので毎日マッサージしてあげることで疲れにくく良い状態を保てるようになります。
足全体をマッサージ
足裏の中足骨のマッサージをすることで足全体の筋肉までほぐすことが可能になっています。
足裏のマッサージだけでなく全体までも出来るなんて時短にもなるし一石二鳥ですね。
強さやコースが選べる
ソラーチには自動コースで三段階、強さで三段階を自分で設定して行うことが出来ます。
強いマッサージだったりしたら逆効果にもなるので弱めのコースもあると安心ですよね。その時の足の状態に合わせて使用することができます。
自動コース
自動コースはソフトコース、アーチコース、ハードコースの三種類。
ソフトコース
足全体を優しくゆっくりとほぐしていくコースになっています。
時間は13分とちょっと長めですが、リラックスするには丁度良いです。
アーチコース
足裏のアーチを縦横に刺激を入れながら、全体的にほぐしていくコースです。
時間は7分。
特に足裏をマッサージしたい人におすすめです。
ハードコース
足全体を強めに揉みほぐしていくコースです。
時間は7分。
慣れてくるとこの強めがやみつきになります。とても気持ちよくマッサージしてくれます。
このように自分がどこをどのようにマッサージしたいかを指定することが出来ます。
私の場合は足が凝り固まってしまっているのでハードコースでがっつりと揉みほぐしています。筋肉が固まりすぎていると痛いと思われるかもしれませんが、心配ありません。丁度良い圧力でマッサージしてくれるのでとても便利です。
ファイテンソラーチの効果
- 血行促進
- 疲労回復
- 筋肉の疲れ、コリの改善
- 筋肉痛、神経痛の緩解
肩、腰、足と全身に効果的にマッサージできるようです。足だけのマッサージで全身までほぐせると嬉しいです。
ファイテンのお店で体験してみよう！
マラソン大会で初めて体験した時は走った後だったので足はとても疲れていました。
無料で体験が出来るということだったのでやってみたら気持ちがいい！あっという間に終わってしまいましたが立って足を上げたりすると少し軽くなった感触がありました。
それでつい欲しくなって。買っちゃいました（笑）
毎日やっていると慣れてきてしまうせいか効果を感じにくくなりましたが、疲れが溜まっている時はスッキリします。
そして1回7分で終わるのでちょっとした合間時間にマッサージ出来ちゃいます。実際はもっと長い時間やって欲しいですけどね。
自宅で簡単に中足骨マッサージを体感するとこが出来るのでとてもありがたく思っています。
ファイテンソラーチブルーは太っ腹！
ソラーチは2種類あって少しだけ仕様が変わっているみたいです。一般的なのが私も購入した緑色のソラーチ。そして、もう一つが青いソラーチ（ソラーチブルー）。
違いはとくにありませんが水溶化メタル技術に違いがあるようです。
緑ソラーチは足を入れるところにあるカバーにアクアチタンとアクアパラジウムが含侵されています。青ソラーチは本体に備え付けされているカバーにメタックスが使われていて、足を入れるところにあるカバーは緑ソラーチと同じでアクアチタンとアクアパラジウムが含侵させているようですが、2020年春ごろにリニューアルされてメタックスも追加されてるようです。
青ソラーチは太っ腹です！
青ソラーチが欲しいところですがちょっとその分お値段が上がります。緑ソラーチも簡単にお買い上げできるお値段ではないと思うので、まずはファイテンのお店で体験してからの購入がおすすめです。
まとめ
ファイテン ソラーチは簡単に疲労回復させる方法として手軽に行うことが出来ます。
ソラーチについて簡潔にまとめると
- 中足骨マッサージが出来る
- 足全体の筋肉をほぐせる
- 足裏アーチに働きかける
- 特殊な水溶化メタル技術でリラックスさせる
- 一回7分の超時短ケア
- 強さとコースを使い分けられる
様々な機能が搭載されていて短時間で簡単にマッサージできるのでとっても助かっています。
お値段が少々高いのと置くスペースに困らされましたが、とても気持ちよく値段以上の効果を発揮してくれると思います。
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