比較

ランニングやマラソンなどで履く靴は厚底が良いのか、薄底が良いのか迷ってしまうことがあります。それぞれメリット・デメリットがあると思うので今回は厚底シューズのメリット、デメリットについて解説していきます。厚底にはこんな落とし穴が！

走るために必要な最低限の道具はシューズです。ランニングシューズだけでパフォーマンスアップに繋がることもあります。しかしどのシューズを選ぶかはとても大変です。そこでシューズメーカーの比較をしてどんな人向けなのか、どうやって自分に合うシューズを探せばよいのかを調べてみました。