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コロナ

練習日記

コロナに負けない!運動不足解消する!【5月の振り返り】

コロナの影響で運動不足が心配ですね。私はずっとランニングをして健康第一で生活できるようにしています。「継続」するということは難しいですがコロナに負けずに頑張っていきたいですね。
練習日記

寒さとコロナに打ち勝つ!【12月の振り返り】

2020年が終わり2021年となりました。コロナ禍の中で健康を維持とストレス解消は欠かせなくなってきました。ランニングを出来るだけで本当に助かっています。12月の振り返りと2021年の目標を建てていこうと思います。
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