ランニング

走るために必要な最低限の道具はシューズです。ランニングシューズだけでパフォーマンスアップに繋がることもあります。しかしどのシューズを選ぶかはとても大変です。そこでシューズメーカーの比較をしてどんな人向けなのか、どうやって自分に合うシューズを探せばよいのかを調べてみました。