グルタミン

グルタミンは体にストレスを感じた時に使われるアミノ酸の1つです。体の体調管理や腸内環境を整える効果があります。私がマイプロテインのグルタミンを実際に試してみた感想などを書きました。体の調子を整えるのに欠かせないものだと感じました。