貼り方

マラソンなど距離が長くなってくると膝の痛みに悩まされるランナーがいると思います。膝などの怪我の予防としてテーピングを使うことによって負担を軽減させることが出来ます。マラソンでも使えるとても便利で簡単な貼り方なので覚えてみてください。アップダウンの激しいレースで怪我防止として使ってみたらとても良かったです。