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続けるコツ

練習日記

楽しく気楽に走るってすごく大切【11月の振り返り】

ランニングを楽しむことはとても大切です。コロナの影響でマラソン大会が次々と中止になったりして走ることの意味を見失ってしまっている人もいるかもしれません。そんな時は目標を身近なところに向けることで継続することが出来ます。
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