練習日記 日々の積み重ねが元気をくれる【11月の振り返り】 冬の寒さがだんだんと迫り来るのを感じた1ヶ月でしたが、ランニングは楽しめたでしょうか? 怪我のリスクも上がってきて準備体... 2022.12.17 練習日記