練習日記 免疫力アップに重要なのは生活習慣【12月の振り返り】 猛烈な寒波に襲われた12月でしたが、体調はいかがでしょうか? 私が住んでいるところも珍しく大雪になり、一気に冬景色となり... 2023.01.04 練習日記